脂肪燃焼スープ

ダイエットにはいろんな方法がある。一番シンプルで結果が出やすい方法は「食べなければいい」のだ。摂取が無ければ、持っているエネルギーを消費していくだけなので、当然体重は減る。

でもそれは単に食べていないだけだから、一時的なものに過ぎない。それに減ったからと食べだすときに、食べるものやタイミングを間違えば元通りどころか増えてしまうことだってある。一番良いのは、少し時間をかけてでも体質改善をしながら痩せやすい体質を作る事だと思う。その方法のひとつとして脂肪燃焼スープを食べるというのがある。

数種類の野菜をいれたスープだ。これを食べ続けていくと、脂肪燃焼しやすい身体ができるという。食べないダイエットではなく食べるダイエット。だたこれは、作らないとならないので、調理が苦手な人には少々敷居が高く感じるかもしれない。

でも野菜の切り方は特殊な方法のものは無いし、使う野菜も手に入りやすいものばかり。比較的始めやすい方法じゃないかと思うのだ。一番手に入りにくいものは「やろうという気力」と「継続のチカラ」かもｗｗｗ